2009-03-30 雑記 う、のおおおぉぉう……両足の脹脛(ふくらはぎ)からアキレス腱にかけて、ものっそ筋肉痛です。腱は筋肉にカウントしてよいものかどうか甚だ疑問ですが、とにかく痛むわけです。 心当たりは……ある、ありすぎる! 昨日山を駆け回ったあれだ! というかあれしかない! いやはや、日頃の運動不足がたたりました。やっぱり歩くなり走るなりしとかないとダメだなぁ。 たぶんもう二日くらいは痛む気がします。気がめいるー。