腸腰筋が緊張して収縮してしまっているケースについて、考えます。 腸腰筋の機能は、股関節の屈曲・外旋と、それに伴う骨盤の前傾と腰椎の前彎といったところでしょうか。 この筋が収縮してしまっているのであれば、逆に伸ばすためには、上記のことと逆の動…

引越しについて、いろんなところから電話がかかってきます。 免許の書き換えやら転居届やら、することが多くて大変です。 正直、不安な気持ちはとても大きいですが、わくわくする気持ちは隠せません。 転居の日は２６日です。とても楽しみ。 突然ですが、民…